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やはり気になる体脂肪。 ってな訳で、今日はＶＡＡＭって奴を飲んでみました。 ＴＩＰに行くときに、一缶飲んでたら家を出ました。 行く途中で、ＶＡＡＭのせいなのか、今日の蒸し暑さのせいなのか、いきなり汗びっしょりになりました。 着く頃にはＴシャツもびしょびしょです、とりあえずいつものランニングマシンで脂肪燃焼、やはり汗の量がいつもより多い感じです、普段より５分ほど長くやってみました、なるほど、疲れはいつもよりちょい少ない感じ、気のせいかな？ 筋トレ（といっても、けっして熱心な訳じゃないですけど）中も、なかなか汗が引かない。 最後にちょっと泳いで、ゆっくりジャグジーに入って来ました。 普段の倍近く汗をかいた、ような気がしました。 汗をかくから、脂肪が燃焼してるかどうかは、何ともいえないですけど、とりあえずＶＡＡＭは６缶買ったので、その分は使ってみようと思ってます。 今週はまたＤｒ．フィットネスでいろいろと計ってみないと、前回から、もう一月たつのね。。。 そういえば、某オカマ服店のＳ嬢が、「ＴＩＰに２ヶ月通ってるのに、体脂肪が増えたの〜」とか言ってたけど、それって、どぉよ？！ |
