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７月になって、タバコが値上げしたのよね。 これを機会に禁煙、なんて思ってみたって、そう簡単に禁煙なんかできないのは、よ〜くわかってる。 でも、とりあえずこのままじゃイケないわ、と思い、節煙計画を立ててみることにした。 今までは、一日２箱（４０本）位は吸ってたけど、とりあえず、７月中には１日１０本以内にしようと決意してみました。。。最高でも２０本ね、けっこう緩いけど、今までの半分以下だし、微妙に出来るか出来ないかの境のような気はするんだよねぇ。。 って、今日が終わって、３日間。。 １２本、７本、１０本。。。この３日間に吸った本数。 このまま、こんな感じで続けていければ、来月中にはなんとかなるかも？ ニコレットって、ただのニコチンなのね。。しかも２ｍｇも。ＫＥＮＴ１、一箱分のニコチンが、あのガム１個に含まれてるって、どぉよ？！ 使ってみようかなとか思って買ってみたけど、こればやばい、逆にニコレット中毒になりそうな気がして、使わないことにしました。。 |
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