作成者: minilla

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1000 アクセス

mixiからのお知らせです。オヤヂ さんのページ全体のアクセス数が
1000アクセスを超えました。記念すべき1000アクセス目の訪問者は
こめ さんでした！
 
こめちゃん、ありがとう。
 
そして、アクセスしてくれた、みなさん、ありがとうございます。
 
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エアロ～♪

今日は、なんとエアロをやってみました。
さすがに、一人では無理なので、ジムに通っていても、なかなか体脂肪が減らない某Ｓ嬢と一緒でした。
「リズムウォーク」って奴です。
けっこう大変なのね、後半はほとんどついて行けなかったです、情けねぇ～わぁ。。。
なんで、みんなちゃんとついて行けるのかし？
斜め前に、機械みたいな女がいて、その女のあまりにも非人間的な動きが、おかしくて、たまに笑い出しそうになりながらも頑張ってみました。
汗ダクで、フラフラになりました。マジ、疲れた。
でも、楽しかったわ、またやりましょ。。
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天気予報

ここのカレンダーの所で、天気予報の地域を指定する部分があって、一応設定してはいたものの、週間予報って何ぞや？って思ってたら。
なんと、さっきカレンダーを見たら、なんか、ちっちゃ～く一週間分の天気予報が出てました。
なるほど～こうゆう事か、、っていうか、何で今まで出てなかったんだろ？
 
連休は天気悪そうだねぇ、この時期に台風ってどぉよ！
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ダ・ヴィンチ・コード


ここの日記って過去の日記が書けないので。しょぼいシステムだわぁ。。
 
あくまで、今日、とは１０月７日の事です。。。。。
 
新橋の会社から、打合せの依頼が来たので行って来ました。
水曜日に「今週中に打合せをやりたい」ってメールが来たんだけど、どぉよ、もうちょっと早く連絡してよ～って感じ。
とりあえず、今日の夕方という事にして、行って来ました。
ま、内容は、前回やった案件の、機能追加とか、変更とかの、項目毎の工数の見積もりと、全部での金額の見積もりの件でした。
なんだか久々に山手線とかに乗って、通勤気分です。スーツは面倒なので着ませんでした、普通のカジュアルって感じですが、さすがに短パンじゃ行きませんでした。
自分は電車に乗るときに本を読むんですが、あまり混んでる時には本さえ開けないので、読めないです、今日は途中すごく混んでる区間もあったけど、けっこう空いていて、ゆっくり読めました。
ってな訳で、友達に借りていた「ダ・ヴィンチ・コード」を読み始めました、けっこういいペースで読める本ですね、ただ今はけっこう忙しくて、家でゆっくり本を読む時間とかがないので、読み終えるまで、いつまでかかることやら。。。
 
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たまご丼ともりそば

よく蕎麦屋に行きます。
 
昨日もＴｉｐの帰りに、よく行く蕎麦屋に行ってみると閉まってました。
そんで、「まっいいか」と思い、そのまま家まで帰ろうと思い歩いていると別の蕎麦屋が、別にどぉ～しても蕎麦が食いたいって訳でもなかったんだけど、なんとなく蕎麦屋が目に入って来たのよねぇ～
この蕎麦屋は前にも行った事があって、確か、ちょっと高かった気がしたんだけど、なんとなく今日は蕎麦気分だったので、とりあえず入ってみました。
けっこう広めの店ですけど、他にお客さんは一人しかいなかったです。
んで、「たまご丼ともりそば」を注文しました、この組み合わせはワシが蕎麦屋に行くとだいたい注文します。注文した後にメニューを見ると、たまご丼が、８００円、もりそばが、５００円でした。なんか、たまご丼が８００円って高くな～い？
一緒で１，３００円だわ。。普通にとんかつ定食とか食えるやん。
 
そういえば、某アルゴで、一杯飲むと、１，３００円だったような気がするわ。。なはは。
 
なんだか、ビンボーくさい話で、ごめんなさいねぇ～
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雨ですね～

なんだか、今日は一日雨ですね。
おまけにマジ寒いし。
 
昨日ジムに行かなかったので、今日は行こうと思って、夕方準備したけど、あまりもの寒さと、雨で、断念しました。
４７才の最初の日から、この根性のなさ、さすがかずオヤヂだわ～
 
天気予報だと明日の午後からは晴れそうなので、明日はジムに行きましょ。
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やな感じ～

ま、別にたいした事でもないんだけど。
ここのプロフって、表示するときにプログラムで生年月日から年齢を計算して表示してるのねぇ～
０時過ぎたら、４７になってやがったわ。
 
ま、しょうがないけど、なんだか、やな感じ～
 
にゃはは。。。
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誕生日前日

今日も雨ですね、しかも寒いし。
夕方、友達から飯の誘い、新宿３丁目の中華屋に行きました。ここは久々に来るんだけど、そんなに高くもなく、けっこう美味しい店です。と言っても本場の中華の味を知ってる訳じゃないので、なんとも言えないですが。。。
食事が終わって、「一軒飲みに行きましょ～」と誘われて、某Ｄ店へ行くことにしました。８時ちょい前だったんですが、やってるかどうかママにメールをしてみると、案の定「ちょっと遅れる～」との返事。
３丁目のドトールでお茶しながら、ちょっと時間を潰して、８時半頃Ｄ店へ。
さすがに早い時間で、他にお客さんもいませんでした、そこでその友達がケーキなんぞを出してくれました。
誕生日にこんな風にお祝いしてもらうなんて、久々だわ～っと、かなり感激でした。嬉しかったです。。。
友達ってありがたいね。。。
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Ｄｒ．フィットネス

今日は雨でした、ＴＩＰに行ってきました、前に日曜日に行った時に、あまりに混んでいて、もう日曜日には行かないつもりだったんですけど、つい行っちゃいました、意志が弱いのよねぇ～
 
１０月になったので、また測ってみました。
なんかさぁ～　あれってけっこういい加減じゃない？それともけっこう正確なのかな？
体脂肪量は、わずかに減って、筋肉量はわずかに増えてるんだよね、ま、傾向としてはいいんだけど、その変化量があまりにも少なくて、なんだかこれから頑張る気力もなくなってしまいそうです。。。
これって、４０過ぎるとなかなか体質、体型の変化が難しいって事かし？
ちなみに、この一ヶ月で、体脂肪量は０．５ｋｇ減って、筋肉量が０．３ｋｇ増えてました、体脂肪率は０．８％減って２１．６％です。
ウエストの周りの脂肪がなかなか減らないわ。
けっこう頑張ってるつもりなのに、ぐやじぃ～
ＶＡＡＭもプロテインも、あんまり効果ないの～？
 
ま、そんな事はどぉでもいいけど、今日のＴＩＰは、可愛い子がけっこういました、景色はけっこうよかったかも。
 
やっぱＴＩＰはやめれないわ。