Sound Capsule

オカマのライブ、行って来ました。
15時開場だったので、3時間程しか寝れませんでした。
ボ~ッとしながら会場まで行ってみると、今日マイミクにしてもらったばかりの、親方さんが並んでいたので、一緒に見て来ました。
親方さん、ありがとうございました、飛行機には間に合ったのかし?
 
狭い会場に、ぎっしりつまったオカマたち。けっこう大きめの人が多く、かなり窮屈でした。
みんな立ち見なのですが、自分は会場の隅にあるバーカウンターにある椅子に座って見てました、もちろんステージからは一番遠いので、立ち上がらないと歌ってる人の顔すら見えないのですが。
それでも、充分、熱気は伝わってきて、感動しました。
いままで、何度かこの手のライブは見てきたのですが、今回のは、一番よかったです。
すごいねぇ~
 
ホントにみなさん、お疲れさまでした、そして、ありがとうございます。
みんな素敵でした。
 
いつかは自分も、と、なんとなく思っていたのですが、こうゆうのを見ちゃうと、なんとしてでも、と思ってしまいます。
でも、なにから始めればいいのかわからない自分がもどかしいです。
 
終わったのが、6時過ぎです、友人と3丁目で食事をしてから、そのまま2丁目へ行って来ました。
久々の連ちゃんです。
 
時間がちょっと早かったので、とりあえず、ACEの7TWELVEに行ってみました、オープン直後だったので、ホールを独り占めです。
ハウスがかかっていたので、自然と体が動くまんまに、1時間程踊って来ました。
気分よかったです。
 
その後は、2軒程、飲みにいってから、12時前には帰って来ました。
 
ちょっと疲れたけど、なんだか、久々に充実した一日でした。
 
BGM —– NEVER FORGET (Device Thousand) —–

オフ会

40代コミュ&72会、合同オフ、急遽参加させてもらいました。
いやいや、すごいね、あのパワーにたじたじでした。
もう、無理、、、って感じです。
年取ったわぁ~ と、実感してしまいました。
とりあえず、二次会で自分は前線離脱をして、一人 mf でコーヒーを飲みながら休憩してから、もう一軒 DEKO へ行ってみました。
カラオケも結構歌ったのですが、ちょっと訳があって、なかなか気分も上がらず、ちょっと欲求不満です。
 
もっと体力つけなきゃダメだわぁ~
 
BGM —– Danger Zone (Kenny Loggins) —–

今日は雨

しかも、けっこう寒かったですね。
傘をさして歩いていると、視線が普段よりも低くなります。
Tipへ行く途中で、道端に白い物が散らかってました、「ん?!」と思って、上をみたら、梅の花でした、もうほとんど散ってました。
梅の季節もとっくに終わってたんですね、そろそろ 桜 の季節ですね。
今年の開花予想日は、3月29日だとか、去年よりはちょっと遅い感じですね。
それにしても、桜って、なんであんなに、まるで示し合わせたように一斉に開花するんでしょう? 不思議ですねぇ~
 
また、御苑にでも行ってみましょ。
 
BGM —– Blue Savannah (Erasure) —–

食パン

よく、食パンを買ってきます。
いわゆる、菓子パンとかも、たまには買ってきて食べるんですが、食パンが一番多いです。
 
近所のコンビニとかで買うんですが、 パスコ と ヤマザキ の奴が売ってあります。パスコの食パンは、いつも売り切れでなかなか買えません。しょうがなく、ヤマザキの奴を買ってくるんですが、美味しくないんだよねぇ。
「ダブルソフト」「超芳醇」とかいっても、ぜんぜんソフトじゃないし、パサパサで、ヤマザキが言う「もっちり~」っていったい何なの?
お気に入りは、パスコの「超熟」、これは美味しい、ちょっと焦げる位にトーストして、マーガリンをたっぷり塗って食べます、これこそ「もっちり~」という感じです。
売値はどっちも大して変わらないですが、味の差は歴然としています。
仕入れ値がヤマザキは安いんでしょうね。
それにしても、ヤマザキ、不味い。
 
パスコって、あまり売ってないのかな? 大久保近辺には、なかなか無いです。
 
BGM —– Butterfly (Mariah Carey) —–

InBody

またまた、あのうさんくさい測定器で、測ってみました。
2月は前半、風邪であまり通えなかったのですが、後半ちょっと頑張ってみました。
その甲斐があってか、2kg近く、脂肪が減って、筋肉が増えてました、体重はほとんど変わっていません。
 
いい加減な測定器だと思いながらも、いい結果が出ると、単純に嬉しいものですね。
 
来月は、筋肉100gで100円のTipのみで使える商品券が貰えるので、このまま頑張ってみようと思います。
新しい水着も買わなきゃだわ。。。
 
BGM —– Halfway Around The World (A*Teens) —–

プロテイン

ジムに行くようになって、プロテインもよく飲むようになりました。
せいぜい、一日一回程度、ジムに行った日は必ず飲むんですが、行かない日は、飲んだり飲まなかったりです。
もっと、ちゃんと飲んだ方が筋肉付くのかな?
 
んで、牛乳(200cc)に、プレーンヨーグルト(100g程度)と蜂蜜(小サジ2杯程度)にプロテインを計量スプーンで2~3杯位いれてプロテインシェーカーに入れて振り回してから飲むんですが、まずいのよねぇ~
もっと美味しく飲める方法ないかし?
 
ちなみに、 ZAVAS の Protein TYPE 1 NEO STRENGTH って奴を今は使ってます、1.2kg の奴で2~3ヶ月位使えます。
ぜんぜん足りてない?
 
BGM —– I Never Knew (Gloria Gaynor) —–

シャケ弁

かずオヤヂは、生ものが好きじゃないのです、焼くとか、煮るとかすればだいたい食えるんですが。
しかも、よ~く焼くとか、よ~く煮るとかしないと、なかなか食えないのです。
 
近所の弁当屋で、よくシャケ弁を買って来るのですが、このシャケが、もちろん焼いてあるのですが、焼き方が足りなくて、必ず、網でちょっと焦げるくらいまで焼くか、フライパンでバター焼きにしてから食べます。
 
寿司なんて、もっての他で、そのままオーブンで焼かないと食えません。
ステーキはもちろん、ベリ~ウェルダン。
 
後、魚の卵は、焼いても煮ても食えません。
 
安上がりなオカマだわ。。。
 
BGM —– You Are The One (a-Ha) —–

予報通り

昨日は、天気予報の通りに、けっこう暖かい一日でしたね。
水道料金を払いに、内藤町にある、四谷区民センターまで行って来ました。
水道料金の納付書って、期限が切れていると、支払い出来ないのね、わざわざ歩いて行きました、途中で、チャリで来れば良かったと思ったのですが、半分以上歩いてたので、そのまま歩きました。
 
その後は、Tipです、今日からプライベートロッカーが使えるので、トレーニングシューズを今までみたいに持ち歩かなくて済むようになりました。
楽だわ~ もと早く借りてればよかった。。。
 
それにしても、筋肉って、なかなか付かないものなのね~
 
夕方遅い時間でも、けっこう暖かく、気持ちの良い一日でした。
 
BGM —– Never Gonna Fall In Love Again (Eric Carmen) —–

妙なオンナ

昨日も寒かったですね。
おでんでも作ろうと思ったのですが、作ると、三日はおでんを食べないといけなくなるんです、一人暮らしって、そんなもんなのよねぇ
天気予報によると、今日からはけっこう暖かくなりそうなので、おでんはやめにしました。
 
結局、近所のそば屋で済ませる事にしました。
 
食事の後で、ちょっとディスカウントの薬局に行こうと思い、交差点の横断歩道で信号待ちをして、立ち止まったら、いきなり妙なオンナが「そこにいては、いけない!」と叫びながら駆け足でこっちに向かってきました。
何よ!?と思っていたら、もう一度「そこにいては、いけない!」と言われました、とりあえずちょっとよけたら、そのまま通り過ぎて、別の横断歩道の手前で立ち止まりました、信号は青なのに渡ろうともしないで、と、思ったら、赤になったとたんに、駆け足でその横断歩道をわたって、走り去って行きました。
何?何だったの?
 
もうすぐ春なのね、、そんな感じの今日この頃です。
 
BGM —– さくら (ケツメイシ) —–

昨日は雪

3月だというのに、昨日は雪でしたね。
午前中はけっこう降ってました、さすがにこの時期の雪は、ベトベトで、ちょっと外に出るだけでも、ジャンバーに雪がくっついて、ベチョベチョになってしまいました。
あまりにもの寒さにTipに行くのを、くじけてしまいました。
昨日よりも多少は暖かくなりそうですが、今日、明日は、まだまだ寒いみたいです。
 
こんな、寒い夜には、添い寝に限るね。。。
 
 
BGM —– THE GLORY DAY (MISIA) —–