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なんだか、暑い暑いと言ってる間に、いつの間にか８月になってしまいました。 ８月になっても、まだまだ暑いです。 この暑さはいったいいつまで続くんでしょう？ 昼過ぎ、と言っても２時頃に目をさまして、ぼ～っとしながらＰＣでメールチェックとかをやっていたら、メッセンジャーで友達が「ＴＩＰ行かない？」と声をかけてきたので、特にやることもなかったし、家にいても暑いだけなので、行くことにしました。 日曜日の午後の新宿ＴＩＰ、すごく混んでました、ランニングマシンもトレーニングマシンも一杯でした。 とりあえず、ランニングマシンで２０分ほど頑張って脂肪燃焼（のつもり）をやってから、筋トレでもやろうと思ったんですが、マシンが混んでて、なかなか使いたいマシンが使えない、なんだかつまらなくなったので、適当に切り上げてプールで泳いでから、とっとと出てしまいました。 もう、日曜日には行かない事にしました。 |
