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へなちょこな、かずオヤヂは、結局眠れないまま、朝を迎えてしまいました。 頑張って寝ようと思ってベッドに入ってみても、全然眠くなりません。 しょうがないから、起き出して、コーヒーを飲もうと思ったら、コーヒーメーカー壊れてるし。 気を取り直して、Ｔｉｐに行ってみました、朝と言っても、もう１０時過ぎ頃に着きました。 今日はこの冬最大の寒波襲来とかいう話だったんですが、天気も良く、そんなに寒くもなかったです。 Ｔｉｐって、一日中混んでるのね、さすがに夕方程の混みようでもなかったんですけど、あの、ランニングマシンがあまり空いてないのよね、みんな筋トレよりも、有酸素運動の方が大事そうだわ。 ちょっと眠かったんですけど、とりあえず、一通りトレーニングも終わって、プールで軽く泳いで帰りましょ、と思ってプールで泳いでると、なんだか、いきなりアクアビクスが隣のレーンで始まっちゃったもんだから、押し寄せる波に流されそうになって、とっとと上がりました。 マッサージプールと、ジャグジーで、ゆっくりと休憩して、帰って来ました。 銀行と郵便局に寄って、ゆっくり歩いて帰って来ました。 天気がよく、気持ち良かったです。 前の日記の件で、いろんな人に励まされました、ありがとうございます。 今回は、ちょっと立ち直るのに時間かかるかもしれませんが。。 くよくよしてても、しょうがないし。 これから、いろいろと頑張らなきゃ。 |
