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久々に、もう半年以上ぶりに、エアロ、やってみました。 某標準Ｓ嬢にに誘われて。 やさしいジョグ、これは、どぎまぎ、タジタジながら、なんとなくついて行けたのですが。 その後に、エアロビクスステップ、というのに出てみたら、とんでもない、足がついていかないどころか、何をどうすればいいかさえもわかんないし、なんなのよ～ 終わった後は、汗びっしょり、足はガクガクでした。 死ぬかと思ったわ～ なんだか、また痩せてしまいそうだわ、ほどほどにしておきましょ。。。 |
| BGM —– high (Lighthouse Family) —– |
