カフェインとカテキン

かずオヤヂは、コーヒーと緑茶が好きです。
毎日、2~3杯ずつ飲んでます。
コーヒーは、UCCの炭焼珈琲、緑茶は、福寿園の伊右衛門です。
コーヒーメーカーも新しくなって、快適です。
緑茶も温かいのが好きなので、お茶葉から煎れます。
猫舌なので、ちょっとさめてからじゃないと飲めないんですけど。
コーヒーも、緑茶も冷たいのは飲まないのよね~
毎日、カフェインとカテキンは結構摂ってるかも。。。
 
ちなみに、カテキンは熱いお湯で、2~3分じっくりとおくと十分に抽出されます、せっかくの緑茶の味がちょっと苦くなるんですが、カテキンの方が大事よね。
 
BGM —– ふたりの風景 (うとさく) —–

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