作成者: minilla

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２３．７％

今日、Ｔｉｐで「Ｄｒ．フィットネス　トレーニングカルテ」という奴でＩｎＢｏｄｙとかいう機械で測定するんですけど、体脂肪率が２３．７％でした。
かな〜り昔（３年位前）に、なんかちんけな機械で計った時には、１８％程度でした。
かなり増えてたので、ちょっとビックリでした。
ま、その頃に比べたら、体重も５〜６Ｋｇ増えてるし、そのせいもあるんでしょう、きっと。
ってな訳で、これからは、筋トレも頑張らなきゃいけないけど、それ以上に脂肪燃焼系のトレーニングもやらなきゃ。
ガチムチオヤヂになる為には、やはり健康体じゃないとね。
 
でも、この暑い中、ジムはエアコンも効いてるとはいえ、燃焼系のトレーニングって、けっこうつらいんだよねぇ、汗びっしょりになるし。
 
基礎代謝量ってのが、思ったより少なかったのも、ちょっと驚きでした。
ちなみにフィットネススコアってのは、８２ポイントでした、悪くないね。
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ハプニング・バー

ハプニング・バーというのが、どんな所なのか実は知らなかったのですが。
今年の４月に、知り合いの人が、「今度、ハプニング・バー始めようと思ってるけど、ホームページ作ってくれる？」とか頼まれました、この時に初めてハプニング・バーが何なのかを知りました。。。
ま、犯りたいのは、男も、女も、ゲイも、ストレートも関係ないって事だよね。。
んで、その店が、そこそこ評判もよく、その手の雑誌とかにも取り上げられたにも関わらず、「もう締めたから、ホームページも閉じちゃって下さい。」とか連絡が来ました。
話を聞くと、大家といろいろともめたらしいです、そうゆう事はやはりちゃんとしておかないと、いろいろとトラブルが起こっちゃうのね。
それにしても、せっかくオープンして、やっと軌道に乗って来たという話を聞いていたばかりだったので、残念です。
忘れられないうちに、場所を変えてどこかでまた始めれば、今までのお客さんもまた来てくれそうなんだけどね、頑張ってもらいたいです。
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８月～

なんだか、暑い暑いと言ってる間に、いつの間にか８月になってしまいました。
８月になっても、まだまだ暑いです。
 
この暑さはいったいいつまで続くんでしょう？
 
昼過ぎ、と言っても２時頃に目をさまして、ぼ～っとしながらＰＣでメールチェックとかをやっていたら、メッセンジャーで友達が「ＴＩＰ行かない？」と声をかけてきたので、特にやることもなかったし、家にいても暑いだけなので、行くことにしました。
日曜日の午後の新宿ＴＩＰ、すごく混んでました、ランニングマシンもトレーニングマシンも一杯でした。
とりあえず、ランニングマシンで２０分ほど頑張って脂肪燃焼（のつもり）をやってから、筋トレでもやろうと思ったんですが、マシンが混んでて、なかなか使いたいマシンが使えない、なんだかつまらなくなったので、適当に切り上げてプールで泳いでから、とっとと出てしまいました。
 
もう、日曜日には行かない事にしました。
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８月〜

なんだか、暑い暑いと言ってる間に、いつの間にか８月になってしまいました。
８月になっても、まだまだ暑いです。
 
この暑さはいったいいつまで続くんでしょう？
 
昼過ぎ、と言っても２時頃に目をさまして、ぼ〜っとしながらＰＣでメールチェックとかをやっていたら、メッセンジャーで友達が「ＴＩＰ行かない？」と声をかけてきたので、特にやることもなかったし、家にいても暑いだけなので、行くことにしました。
日曜日の午後の新宿ＴＩＰ、すごく混んでました、ランニングマシンもトレーニングマシンも一杯でした。
とりあえず、ランニングマシンで２０分ほど頑張って脂肪燃焼（のつもり）をやってから、筋トレでもやろうと思ったんですが、マシンが混んでて、なかなか使いたいマシンが使えない、なんだかつまらなくなったので、適当に切り上げてプールで泳いでから、とっとと出てしまいました。
 
もう、日曜日には行かない事にしました。
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浴衣

今日は、二丁目浴衣祭りでした。
友達に誘われていたので、２年ぶりに浴衣を引っ張り出して着てみました。
雪駄が無かったので、昼間に近所の商店街を探し回ったんですが、結局どこにも売って無くて、友達に下駄を借りました。
下駄って歩きづらいんだよねぇ。。階段を下りるときにこけそうになります。。
１０時過ぎに着替えを始めたんですが、なかなかうまく着れずに、帯もちゃんと締めれなく、３０分以上も浴衣と帯と格闘してました。
なんとか着替えて、とりあえずタクシーで二丁目まで行きました。
 
この日は何件か回ったんですが。
ＧＡＮＴＳの周年パーティに行ってきました。
なんとな〜く無表情のママと、元気一杯のニコニコ顔のＹちゃんが対照的で、ショーもすごく楽しくて素敵でした。
 
最後の店で、せっかく浴衣を着てるから携帯で写真を撮ろうと思ったら、自分の携帯が、ほとんど電池切れでうまく撮れなかったので、友達の携帯で撮って貰ってメールで送ってもらおうと思っていたら。
その友達が、送るときに、間違えて画像を消してしまったらしい。。まったく！
とりあえず、自分の携帯で撮った画像を、一枚。
yukata_01.jpg
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３０代でないと

懲りもせずに行ってきました。
またまたほとんど最年長かな？
知り合いのＤＪ（え〜ちゃん）から、２時半〜５時に回すよ〜　というメールが来たので、一度１２時過ぎに入場してみて、相変わらずの混雑ぶりと暑さで、ほんのちょっとだけいて、とりあえず一軒飲みに行きました。
２時頃に戻ってみたんですが、まだまだ混み混みでした、とりあえずフロアまで潜り込んでジタバタしてました、まだえ〜ちゃんは回してないですけど、なんか、ナツメロを繋ぎもせずにかけてました、これじゃなかなか踊れなかったです。
２時半過ぎに、え〜ちゃんが回し始めると、フロアもいきなり活気づいて盛り上がってきました、結局ぼ〜っと体を揺すりながら最後まで。。。
あまりの暑さで、Ｔ−シャツも、ズボンも、腰に差してたシャツも汗でびしょびしょになりました、これって、ＴＩＰのランニングマシンよりもカロリー消費してるかも。。。
今回も、エチケットを知らない、馬鹿な女がけっこういて、うざかった、なんなんだろねアイツら。。。
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喫茶店

家から新宿まで歩いて行く途中に、前から気になって入ってみようと思っていた喫茶店があります。
角の古めの建物の一階にあって、大きな窓の所に棚があって、コーヒーカップがならべてあるのをよく見てました。
別に普通にひょいと入ればいいんですけど、なんだか入りそびれて、今日、ＴＩＰの帰りに通りかかったので、入ってみました。
入ってみると、普通の喫茶店でした、思ったよりも狭く、テーブルが４つと、小さめのカウンターがありました。
自分の他には、ブルドックみたいなおっさんが、タヌキみたいなおっさんと二人でなにやら話してました、しかもブルドックに携帯が何度もかかってきて、その度に、でかい声でほえるので、うるさくて、かなり不愉快でした。
とりあえずコーヒーを注文すると、もう一人、中年の猫のようなおばさんが入ってきました、この猫もまた、携帯でなにやら話しだして、狭い喫茶店の中は、ブルドックの吠える声と猫の鳴く声で、うるさくてたまりませんでした。
しかも猫の話声は日本語じゃなかったです。
その猫は、常連さんらしく、店のおばさんと、外国語でお話してました。
 
外から見てるだけにしておけばよかった、と思って店を出てきました。。。
 
こんな日もあるよね。
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四日間の奇蹟

浅倉卓弥
デビュー作なのかな？
確かに感動して、ちょっと涙がでそうになる部分はあったんですが、でも、この手の内容であれば、人間なら誰でも涙が出そうになるんでしょう。
ちょっと長めの小説の割には、展開もあまりなく、余計な文章が多すぎの感じです。
エンディングもなんだかあっけなく中途半端な感じでした。
久々に読んだ本だったけど、ちょっと物足りなかったです。
 
ま、ここ数日風邪とかでぼ〜っと家にいる事が多かったので、それなりの時間つぶしにはなりましたけど。
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喉が。。。

昨日、けっこう調子よくて、ＴＩＰに行ったせいでしょうか？
今朝、起きたら、喉がひりひりと痛い、うがい薬でうがいしたりしてみたけど、いっこうに収まらずに、じわじわとひどくなって来るので、午後になって、病院に行ってみました。
「ま、前回と同じですねぇ、薬出しておきますので、それで治ればいいんですけど、もし、これからもっと熱が出たり、咳がひどくなってきたら、また来て下さい」と言われました、今のところ特に熱が出たり、咳が出たりはしないんだけど、前回の時よりも喉は痛い。
普通に唾を飲み込むのにもつらい程度です。
 
せっかく治ったと思ったのに、、回復力が欲しいわ〜
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新宿ＴＩＰ

先週は風邪でダウンしてたので、ＴＩＰには結局一度も行けませんでした。
久々の新宿ＴＩＰです、約一週間程度休館して改装したらしいんだけど、特に変わってなかった、ロッカーのキーがなんか、番号を指定しないと開け閉めが出来ないようになってたくらい、あと、ほんのちょっとレイアウトが変わった位で、これ改装なの？ただの大掃除じゃない？って感じです。
特に便利になった部分もまったくないし。。
平日なのにけっこう混んでました、イケル可愛い子がいっぱいいました。。。
頑張って自分もガチムチオヤヂにならなきゃ。。
でも、根性ないんだよねぇ、、、ワシ。
 
それにしても、暑いわ。